Автор:

Подзорова Алла Викторовна

Врач вертебролог. Врач спортивной медицины

Редактор:

Ванюшкин Виктор Валериевич

Главный реабилитолог, кинезитерапевт

Обновлено: 26.02.2024

Кинезитерапия в Киеве

Эффективное восстановление и лечение через движение - это инновационный метод лечения кинезотерапии и реабилитации, основанный на использовании специально разработанных физических упражнений и движений. Этот подход активно применяется для восстановления функций организма после травм, операций, а также при различных заболеваниях опорно-двигательной системы. Врачи и реабилитологи "Актив Центр кинезитерапии в Киеве обладают высокой квалификацией и 11 летним опытом работы, что позволяет нам разрабатывать индивидуальные программы восстановления для каждого пациента. Благодаря этому подходу, кинезитерапия становится максимально эффективной и адаптированной к потребностям каждого человека. Если вы ищете эффективный способ вернуться к активной жизни, избавиться от болей и ограничений в движениях, а также улучшить свое общее физическое состояние, кинезитерапия в Киеве - ваш надежный партнер на пути к здоровью.

Что такое процедура кинезитерапии?

Термин «кинезитерапия» переводится как лечение движением. Уникальный метод позволяет без хирургических вмешательств и медикаментов избавиться от ряда заболеваний и боли.

• Кинезитерапия – это система правильно подобранных и абсолютно безопасных упражнений, которые выполняются с помощью специальных тренажеров МТБ.
• Комплекс упражнений не имеет возрастных ограничений и противопоказаний, так как направлен на тщательную проработку поверхностных и глубоких мышечных волокон в щадящем режиме.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 
• МТБ - это декомпрессионный тренажер-установка с специальными аксесурами для выполнения упражнений кинезитерапии,  разработанная доктором Сергеем Бубновским. 
• Этот метод базируется на использовании собственного веса тела, упражнений на специальных тренажерах и работе с собственным телом для восстановления и укрепления. Бубновский кинезитерапия, также известная как кинезитерапия Бубновского, является одним из известных направлений кинезитерапии. Что послужило началом в разработке наших методик и упражнений.
• Дополнив занятия кинезитерапией упражнениями лечебной гимнастики и на упражнениями на профилакторе Евминова, мы получили мощный инструмент в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и реабилитации различных заболеваний и состояний организма. Ее основной принцип заключается в том, что активные движения помогают восстановить нормальную функцию тела после травмы, болезни или хирургического вмешательства.
• Одним из ключевых преимуществ кинезитерапии является ее адаптивность - программа лечения разрабатывается с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента и учетом заболеваний, физического состояния. Благодаря этому, кинезитерапия может быть эффективным способом реабилитации после различных травм и операций, помочь в борьбе с болями в спине и суставах.

Центры кинезитерапии предлагают индивидуальные программы лечения, разработанные квалифицированными специалистами. Активная кинезитерапия кинезитерапия успешно лечит и восстанавливет функции при различных заболеваниях опорно-двигательной системы, включая остеохондроз, артрит, травмы суставов и позвоночника, а также послеоперационные состояния. Этот метод эффективен в уменьшении боли, повышении подвижности суставов и укреплении мышц.

Что лечит кинезитерапия

Ключевые преимущества кинезитерапии:

• Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательной системы:  Кинезитерапия помогает справиться с остеохондрозом, артритом, болями в спине и суставах, а также предотвращает возникновение многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.
• Восстановление после травм и операций: Специальные упражнения и программы кинезитерапии способствуют быстрому и эффективному восстановлению функций организма после травм, операций и реабилитации.
• Укрепление мышц и суставов: Регулярные занятия кинезитерапией способствуют укреплению мышц, повышению гибкости и подвижности суставов, что является основой для поддержания здоровья и профилактики травм.
• Улучшение координации и равновесия: Кинезитерапия помогает улучшить координацию движений, развить равновесие и улучшить общую физическую форму.
• Повышение качества жизни: Регулярные занятия кинезитерапией способствуют улучшению самочувствия, повышению энергии и жизненного тонуса.

Кинезитерапия открывает новые возможности для восстановления здоровья и активного образа жизни.

 При каких заболеваниях применяется кинезитерапия

С какими проблемами позволяет справиться кинезитерапия

Кинезитерапия - это эффективный метод лечения и реабилитации, который может быть применен при различных заболеваниях и состояниях организма. Вот основные показания для применения кинезитерапии:

• Остеохондроз: Кинезитерапия часто применяется для лечения остеохондроза, особенно в области позвоночника. Упражнения направлены на укрепление мышц спины, улучшение осанки и снижение болевых ощущений.
• Грыжи межпозвонковых дисков: Кинезитерапия может быть эффективным методом в лечении грыж межпозвонковых дисков. Специальные упражнения помогают разгрузить позвоночник, укрепить мышцы корсета и снизить давление на диски. Проблемы с суставами, спиной и межпозвонковыми дисками возникают из-за низкой физической активности человека. Медики объясняют это так: мышцы отвечают за процесс питания суставов, так как именно при сокращении мышечных волокон диски и суставы получают необходимую влагу и питательные вещества. Если мышцы, связки задействованы в неполной мере, возникает обезвоживание костных тканей, что приводит к разрушению суставов и таким проблемам как артрит, артроз, грыжи межпозвонковых дисков. Снижение мышечных функций становится причиной нарушения кровообращения и лимфообращения в поврежденном отделе позвоночника. Так же спазмированные мышцы нарушают систему нервной проводимости позвоночного столба. Это и становится причиной острой боли, отеков, ограниченной подвижности человека. Помочь в этой ситуации может правильная, постепенная нагрузка на гипертрофированные или ригидные мышцы спины. Активация мышечных волокон пораженной зоны способствует дренированию отеков, восстановлению циркуляции крови и снятию болевых синдромов. Научный, медицинский подход методики кинезитерапии способен поэтапно возобновить функции поврежденных поверхностных, глубоких мышц и связок.
• Артрит и артроз: Пациентам с артритом и артрозом также показаны занятия кинезитерапией. Упражнения направлены на улучшение подвижности суставов, снятие боли и укрепление мышц вокруг суставов.
• Травмы и послеоперационное восстановление: Кинезитерапия играет важную роль в восстановлении после травм и операций. Она помогает восстановить подвижность, силу и координацию движений, а также сокращает время реабилитации.
• Детские заболевания и нарушения развития: Кинезитерапия для детей широко используется для коррекции нарушений осанки, развития моторики, улучшения координации и развития мышц.

Кинезитерапия предоставляет широкие возможности для лечения и реабилитации при различных заболеваниях и состояниях организма. Она может быть проведена как индивидуально, так и в рамках групповых занятий под контролем опытного специалиста.

Положительное влияние на здоровье

• Способствует снижению веса;
• Улучшает состояние вен при варикозе;
• Нормализует артериальное давление;
• Помогает при заболеваниях органов малого таза;
• Улучшает функции дыхания при бронхиальной астме;
• Возрастают двигательные возможности;
• Укрепляется мышечный корсет;
• Улучшается осанка.

Интенсивность нагрузки подбирается для каждого клиента индивидуально с учетом состояния здоровья. Комплекс упражнений проводится на тренажерах МТБ в щадящем, плавном режиме с постепенным увеличением нагрузки. ЛФК направлена на постепенное растяжение мышц с применением особой техники дыхания.

Кому показана кинезиотерапия?

Кинезитерапия – это эффективный метод лечения и реабилитации, который может быть рекомендован для широкого круга пациентов с различными потребностями и состояниями здоровья.

Основные категории пациентов, которым показана кинезитерапия:

• Пациенты с заболеваниями опорно-двигательной системы: Кинезитерапия рекомендуется для людей, страдающих от остеохондроза, артрита, болей в спине и суставах, а также для тех, кто нуждается в восстановлении после травм или операций.
• Спортсмены и активные люди: Кинезитерапия помогает спортсменам улучшить свою физическую подготовку, предотвратить травмы и повысить производительность.
• Пациенты с нарушениями осанки: Упражнения кинезитерапии способствуют укреплению мышц спины и коррекции осанки.
• Люди с возрастными изменениями: Кинезитерапия может помочь пожилым людям сохранить мобильность, укрепить мышцы и предотвратить падения.
• Пациенты с хроническими болями: Кинезитерапия может быть эффективным способом управления хроническими болями, улучшая подвижность и снижая воспаление.
• Люди, стремящиеся к общему улучшению физического состояния: Кинезитерапия доступна для всех, кто желает улучшить свою физическую форму, укрепить мышцы и повысить общее самочувствие.
• Дети: имеющие деформации осанки и позвоночника, слабый мышечный корсет. 

В целом, кинезитерапия является доступным и эффективным методом, который может быть рекомендован для широкого круга людей с различными потребностями в улучшении здоровья и качества жизни.

Что относится к средствам активной кинезитерапии?

Кинезитерапия представляет собой многофункциональный подход к лечению и реабилитации, который включает различные методы и техники для достижения максимального эффекта. Вот основные средства кинезитерапии:

1. Упражнения для укрепления мышц: Это включает в себя разнообразные упражнения, направленные на укрепление различных групп мышц, что способствует повышению силы и выносливости.
2. Упражнения для повышения гибкости: Кинезитерапия включает в себя упражнения, направленные на улучшение гибкости суставов и мышц, что способствует улучшению подвижности и профилактике травм.
3. Упражнения для улучшения координации и равновесия: Это включает в себя упражнения, которые помогают улучшить координацию движений и развить равновесие, что особенно важно для людей с нарушениями осанки или после травм.
4. Методы растяжки: Растяжка играет важную роль в кинезитерапии, помогая улучшить гибкость мышц и суставов, снять напряжение и уменьшить риск травм.
5. Использование специализированных тренажеров: В зале кинезитерапии часто используются специальные тренажеры, разработанные для проведения упражнений, направленных на восстановление и укрепление различных частей тела.
6. Техники дыхательной гимнастики: Дыхательные упражнения также могут быть частью программы кинезитерапии, помогая улучшить дыхательную функцию и общее состояние организма.

Что относится к пассивной кинезотерапии?

Пассивная кинезитерапия включает в себя методы лечения и реабилитации, где движения и упражнения выполняются без активного участия пациента. Вот основные методы, которые относятся к пассивной кинезитерапии:

1. Массаж: Массаж является важной частью пассивной кинезитерапии. Он включает в себя различные техники, такие как классический массаж, лимфодренажный массаж, точечный массаж и другие, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и снятие боли.
2. Физиотерапия: Это включает в себя применение различных физических методов, таких как миостимуляциея,ударно-волновая терапия, электротерапия,  ультразвуковая терапия, лазерная терапия и другие, для улучшения заживления тканей, снятия воспаления и уменьшения боли.
3. Тепловые процедуры: Применение тепла, такое как парафинотерапия, термические компрессы и горячие ванны, является еще одним методом пассивной кинезитерапии. Тепловые процедуры помогают расслабить мышцы, снять болевые ощущения и улучшить кровообращение.
4. Холодовая терапия: Это включает в себя применение холода для снятия воспаления и уменьшения боли. Холодные компрессы, криотерапия и ледяные обертывания - все это методы, которые могут быть использованы в пассивной кинезитерапии.
5. Интенсивные методы растяжки: Пассивная кинезитерапия может также включать в себя интенсивные методы растяжки, такие как упражнения на растяжение, выполняемые под руководством специалиста.
6. Прикладная кинезитерапия: Так же относится к пассивным, так как движения за Вас выполняет специалист и регулирует силу воздействия. 

Пассивная кинезитерапия играет важную роль в процессе восстановления и лечения, предоставляя пациентам разнообразные методы и техники для улучшения их состояния без активного участия.

Чем отличается ЛФК от кинезитерапии​​​​​​​

ЛФК (лечебная физкультура) и кинезитерапия представляют собой два различных подхода к лечению и реабилитации, хотя они имеют схожие цели - улучшение здоровья и восстановление функций организма. Вот основные различия между ними:

Характер упражнений: ЛФК обычно включает в себя общие физические упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение общей физической формы. В то время как кинезитерапия использует более специализированные упражнения и движения, целенаправленно направленные на восстановление функций конкретных частей тела или решение конкретных проблем.

Индивидуализация программы: Кинезитерапия часто предполагает разработку индивидуальных программ реабилитации под конкретные потребности и особенности пациента, учитывая его состояние здоровья, уровень физической подготовки и цели лечения. ЛФК, в свою очередь, может предоставлять более общие программы, не всегда адаптированные под индивидуальные особенности.

Использование дополнительных методов:  В кинезитерапии часто используются дополнительные методы лечения, такие как массаж, физиотерапия, тепловые и холодовые процедуры. Кроме того, кинезитерапия Бубновского включает в себя использование декомпрессионных установок МТБ (Метода Тренировки Бубновского), которые помогают растягивать и разгружать позвоночник, уменьшая давление на межпозвонковые диски и улучшая их состояние.​​​​​​​

Участие реабилитолога: Кинезитерапия обычно проводится под наблюдением опытного специалиста - кинезитерапевта или физиотерапевта, который разрабатывает и контролирует программу лечения. ЛФК может быть проведена под руководством инструктора, но чаще всего пациенты выполняют упражнения самостоятельно.

В целом, хотя ЛФК и кинезитерапия имеют общие принципы и цели, они отличаются в методах и подходах к лечению и реабилитации. Выбор между ними зависит от конкретных потребностей пациента и рекомендаций врача. 

Как проходит сеанс кинезитерапии

Подготовительный этап: Перед началом прохождения курса занятий кинезиотерапией в Актив Центр обязательно проводится консультация с врачом. В ходе консультации которой уточняются цели лечения, анамнез заболевания, сопутствующие заболевания и индивидуальные особенности пациента. Затем проводится оценка состояния пациента, включая оценку движений, мышечной силы и гибкости в ходе первого занятия.

Разработка программы упражнений: На основе полученной информации специалист разрабатывает индивидуальную программу упражнений, которая соответствует потребностям и возможностям пациента. Программа может включать в себя упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости, коррекции осанки и развития координации.

Проведение упражнений: После разработки программы реабилитолог проводит с пациентом занятия кинезитерапией. Упражнения могут выполняться как на специальных тренажерах, так и без них, в зависимости от целей лечения и индивидуальных особенностей пациента. Во время выполнения упражнений специалист контролирует правильность их выполнения и корректирует технику при необходимости.

Оценка результатов: При прохождении курса занятий пациент имеет возможность бесплатно проходить осмотры у ведущих специалистов по реабилитации Ванюшкина В. В. и Литвина Н. С. для оценки результатов выполненных упражнений, обсуждения дальнейшего плана лечения. При необходимости корректируется программу упражнений и принимаются решения о дальнейших шагах в лечении.

Домашние задания: Важной частью кинезитерапии является выполнение домашних упражнений, предназначенных для поддержания и укрепления результатов, достигнутых во время сеансов. Пациент обучается на занятиях комплексам лфк для ежедневного применения дома.

Каждый сеанс кинезитерапии проводится с учетом индивидуальных потребностей и особенностей пациента, направлен на достижение конкретных целей лечения и улучшение качества жизни.

Цены на кинезитерапию в "Active Center"

FAQ

Сколько сеансов кинезитерапии нужно?

Длительность курса кинезитерапии может значительно варьироваться в зависимости от различных факторов, включая тип заболевания, его степень тяжести, индивидуальные особенности пациента и реакцию на терапию. Обычно курс составляет от 4 до 8 недель, но иногда может продолжаться и дольше, особенно в случае хронических заболеваний или серьезных травм,  в зависимости от сложности проблемы. Важно, чтобы пациент соблюдал рекомендации специалиста и завершал весь предписанный курс лечения для достижения наилучших результатов.  Важно, чтобы курс кинезитерапии был достаточно продолжительным, чтобы позволить организму адаптироваться и начать проявлять положительные изменения под воздействием упражнений и методов лечения.

Сколько длится занятие кинезитерапии?

Длительность занятия кинезитерапии 60 минут, но может быть различной и зависит от конкретной ситуации.

Что такое кинезитерапия суставов?

Кинезитерапия суставов представляет собой комплексный подход к лечению и восстановлению функций суставов с помощью физических упражнений и методов лечения. Она направлена на укрепление окружающих сустав мышц, улучшение подвижности и стабильности сустава, а также снижение боли и воспаления. Методы кинезитерапии для суставов могут включать в себя упражнения на укрепление мышц, растяжку, юмейхо терапию,  прикладную кинезитерапию, остеопатию, использование специализированных тренажеров и другие методы, целью которых является восстановление функциональности суставов и улучшение качества жизни пациента.