Автор:

Ванюшкин Виктор Валериевич

Главный реабилитолог, кинезитерапевт

Редактор:

Подзорова Алла Викторовна

Врач вертебролог. Врач спортивной медицины

Обновлено: 10.04.2024

Реабилитация после удаления грыжи позвоночника

После удаления грыжи поясничного отдела позвоночника важно провести комплексную реабилитацию, которая поможет быстрее восстановить функции позвоночника и вернуть активный образ жизни. Наши специалисты предлагают индивидуальную программу реабилитации после операции, учитывающую все особенности вашего случая. Мы используем современные методики и техники для ускорения процесса выздоровления.  Восстановление после удаления грыжи позвоночника включает в себя комплекс упражнений, физиотерапию, массаж и другие методы, направленные на укрепление мышц спины, улучшение гибкости и снятие болевых ощущений.  Не откладывайте свое здоровье на потом. Обратитесь к нам для профессиональной помощи в реабилитации после удаления грыжи позвоночника, и верните себе полноценную жизнь без боли и ограничений.

Консервативное лечение грыжи позвоночника

Консервативное лечение грыжи позвоночника – это безоперационный метод, который может быть эффективным во многих случаях. Давайте сначала рассмотрим доступные методики лечения межпозвоночных грыж до операции, какие существуют основные методы и преимущества данных методов.  

• Медикаментозное: основной первичный вид терапии к которой прибегает человек.  Это конечно же обезболивающие препараты,  миорелаксанты (расслабляющие мышечные   ткани), различные мази и гели, блокады, хондропротекторные препараты, витаминные комплексы. Конечно, в комплексной терапии метод имеет свои как положительные, так и отрицательные стороны. К положительным отнесем: временное облечение боли и снятие воспалительного процесса. Многие  препараты блокируют болевой импульс, но не стоит забывать об отрицательных сторонах, влияния: привыкание, воздействие на желудок и почки, воздействие со временем снижается и могут назначаться все более сильные препараты. Со своей стороны можем сказать, что медикаментозное лечение,  приносит результаты в разы лучше при правильном сочетании нескольких методов лечения и относится к временным методам.​​​​​​​
• ​​​​​​​Физиотерапия, кинезитерапия: специализированные упражнения и процедуры, направленные на укрепление мышц спины и улучшение подвижности позвоночника. Но у многих возникает вопрос: «Как мне помогут упражнения?», «А может лучше сразу операция, блокада?», «За счет чего грыжа исчезает?», «Как кинезитерапия может помочь упражнениями?» и много других вопросов. Следует сразу отметить, что грыжа сама по себе не болит!  Боль вызывают рецепторы, расположенные в мышечной ткани, сухожилиях, зажимы нервных окончаний и пучков,  но не в костях.  Боль может вызывать происходящий воспалительный процесс в  мышечных тканях. Лечение физическими упражнениями, запускает другие процессы в организме, приостанавливает дегенеративный процесс, улучшение происходит  за счёт активации глубоких скелетных мышц, которые прилегают к позвоночнику и крупным суставам. А так же запускается процесс улучшенного кровообращения, улучшается  питание диска позвоночника, кислородом, водой и иными важными для организма веществами.  Таким образом, приостанавливая воспалительный процесс и провоцируя уменьшение давления на мышечные рецепторы боли. А так же запускается процесс в организме называемый «Фагоцитоз», который  играет важную роль в восстановлении позвоночника, особенно после травмы, воспалительных процессов,  операции. Воспалительный ответ, включает активацию фагоцитов. Фагоциты приходят к месту повреждения и начинают поглощать и удалять мертвые или поврежденные клетки, а также частицы инородного материала. Этот процесс часто сопровождается уменьшением воспаления и очищением тканей от вредных микроорганизмов и продуктов распада.  Кроме того, фагоциты помогают стимулировать процессы регенерации тканей, выделяя сигнальные молекулы, которые способствуют привлечению регенеративных клеток и факторов роста к месту повреждения. Это способствует образованию новых клеток и тканей, ускоряя процесс заживления и восстановления позвоночника. Таким образом, фагоцитоз не только помогает очистить поврежденные ткани, но и способствует их активному восстановлению, играя важную роль в процессе реабилитации.  В интернете появились новые понятия, такие как  «втягивания грыжи», «усыхания грыжи».  На самом деле грыжа никуда не девается, но под воздействием всех описанных процессов выше, происходит уменьшение грыжи, «втягивание» и боль уходит. Далее задачи кинезитерапии  остаются прежние укрепить мышцы, обеспечить хорошие питание позвоночника, таким образом остановить декоративные изменения. Конечно в комплексе с другими методами терапии.  Консервативное лечение грыжи позвоночника предоставляет возможность избежать хирургического вмешательства и достичь полного выздоровления с минимальным риском осложнений. Обратитесь к нашим специалистам для составления индивидуальной программы лечения и реабилитации.
• Мануальная терапия: массаж и ручные методики, помогающие снять напряжение и улучшить кровообращение в области грыжи.
• Носимые корректоры: специальные ортопедические изделия, которые помогают поддерживать правильное положение позвоночника и уменьшают нагрузку на грыжу.
• УВЧ-терапия, электрофорез, магнитотерапия, дециметровая терапия, рефлексотерапия , фонофорез и другие методики физиотерапии.

Оперативное лечение межпозвоночной грыжи

Оперативное вмешательство: В случае, когда консервативное лечение исчерпало все свои возможности, пациенту может быть предложено хирургическое лечение межпозвонковой грыжи. Например, в ситуациях, когда неврологические нарушения стремительно прогрессируют или когда болевой синдром практически не реагирует на лекарственные препараты. Хирургическое вмешательство может быть необходимо при защемлении спинномозговых нервных корешков, проходящих через поясничный, крестцовый и копчиковый отделы позвоночника, известные как "конский хвост". В рамках хирургического лечения межпозвонковую грыжу удаляют, а при необходимости (например, при значительной нестабильности позвоночника и переломе межпозвонкового диска) может быть проведен - спондилодез, что способствует стабилизации позвоночника. Стоит заметить, что с помощью оперативного удаления грыжи, удаляется определенный один сигмент пульпозного ядра, а причина не устраняется, поэтому количество рецидивов очень большое.  Т.е. межпозвонковая грыжа, после операции на позвоночнике, может образоваться повторно. Реабилитационные меры после операции просто необходимы.

Современные методики реабилитации после удаления грыжи позвоночника

Современные методики реабилитации после удаления грыжи позвоночника: основные подходы

• Физиотерапия: Система методов лечебной физической культуры, включающая гимнастику, массаж, подводное лечение, которая способствует восстановлению функций позвоночника и укреплению мышц спины. Этот метод помогает улучшить подвижность и уменьшить болевые ощущения.
• Массаж: Профессиональный массаж спины способствует снятию мышечного напряжения, улучшению кровообращения и ускорению процессов регенерации тканей
• Упражнения Кинезитерапии и Евминова: Система упражнений, разработанных на основе методик Евминова и Бубновского, направленных на укрепление мышц спины, коррекцию осанки и восстановление подвижности позвоночника.
• Физиотерапевтические процедуры: Включают в себя применение электротерапии, ультразвуковой терапии и других методов, способствующих ускоренному восстановлению тканей и снятию болевых симптомов.
• Кинезиотейпирование: Использование специальных эластичных лент для улучшения поддержки мышц и суставов, а также ускорения процесса заживления тканей.

Наши специалисты разработают для вас индивидуальную программу реабилитации после удаления грыжи позвоночника, учитывая все особенности вашего случая и применяя современные методики, в том числе метод доктора Евминова и Бубновского. Обратитесь к нам для качественной помощи в восстановлении здоровья и активной жизни без боли и ограничений.

Как проходит реабилитация после удаления грыжи позвоночника

После удаления грыжи позвоночника процесс реабилитации играет ключевую роль во восстановлении здоровья пациента и возвращении его к активной жизни без боли и ограничений. Реабилитация после операции на позвоночнике – это комплексный подход, который включает в себя разнообразные методы и процедуры. Одним из основных направлений реабилитации является физиотерапия. С помощью специальных физических упражнений и процедур, таких как электростимуляция, ускоряется процесс заживления тканей и снижается воспаление в области оперированного участка позвоночника. Упражнения на укрепление мышц спины – еще один важный компонент реабилитации. Они помогают восстановить силу и гибкость позвоночнику, а также предотвратить возможные рецидивы грыжи. Эти упражнения проводятся под пристальным наблюдением специалистов и адаптируются к индивидуальным потребностям каждого пациента. Массаж спины также играет важную роль в реабилитационном процессе. Он способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и помогает снять напряжение в области оперированного участка позвоночника, что способствует быстрому восстановлению. Реабилитация после операции на позвоночнике – это индивидуализированный процесс, который требует тщательного планирования и постоянного мониторинга состояния пациента. Наши специалисты обеспечат вас качественной помощью и поддержкой на каждом этапе пути к полному выздоровлению.

Зачем нужна реабилитация​​​​​​​

Зачем нужна реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи: ключевые моменты:

• Восстановление функций позвоночника: Реабилитация после операции на позвоночнике необходима для восстановления подвижности и функциональности позвоночника, что позволяет пациенту вернуться к обычной активной жизни без болевых ощущений.
• Укрепление мышц спины: Основная цель реабилитации - это укрепление мышц спины, что способствует поддержанию стабильности позвоночника и предотвращает возможные рецидивы грыжи.
• Снятие болевых симптомов: Реабилитационные мероприятия направлены на снятие боли после операции на позвоночнике и улучшение качества жизни пациента.
• Предотвращение осложнений: Правильно организованная реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи помогает предотвратить развитие осложнений и ускорить процесс заживления тканей.
• Возвращение к активной жизни: Реабилитация после операции на позвоночнике помогает пациенту вернуться к привычным занятиям и повседневным делам, восстановив его общую мобильность и качество жизни.
• Комплексная реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи является важным этапом в восстановлении здоровья пациента. Обратившись к опытным специалистам, вы получите индивидуальную программу реабилитации, направленную на полное восстановление и предотвращение возможных осложнений.

Чем грозит отсутствие реабилитации

Чем грозит отсутствие реабилитации после удаления межпозвоночной грыжи: основные риски:

• Возможность рецидива грыжи: Отсутствие реабилитации после операции на позвоночнике увеличивает вероятность повторного появления грыжи, так как мышцы и ткани не получают необходимого восстановительного воздействия.
• Усиление болевых симптомов: Не проводя реабилитацию после удаления межпозвоночной грыжи, пациент может столкнуться с усилением болевых ощущений и осложнениями, связанными с недостаточным заживлением.
• Ограничение подвижности: Отсутствие специализированных упражнений и процедур реабилитации после операции может привести к ограничению подвижности позвоночника и снижению общей физической активности пациента.
• Развитие осложнений: Недостаточное восстановление после удаления межпозвоночной грыжи может способствовать развитию различных осложнений, таких как воспаление, деформации позвоночника и нарушение нервной деятельности.
• Ухудшение качества жизни: Отказ от реабилитации после операции на позвоночнике может привести к ухудшению общего состояния здоровья пациента и снижению его качества жизни из-за постоянных болевых симптомов и ограничений в движении.

Не забывайте о важности реабилитации после удаления межпозвоночной грыжи. Обращаясь к квалифицированным специалистам, вы сможете предотвратить риски и обеспечить быстрое и эффективное восстановление после операции на позвоночнике.

Когда можно начинать занятия

Начинать занятия кинезитерапией после операции на позвоночнике следует только после консультации с врачом-специалистом. Врач определит оптимальное время начала занятий, учитывая индивидуальные особенности пациента и характер операции.

• В период ранней реабилитации: Обычно терапевтические занятия начинаются в период ранней реабилитации, когда пациент еще находится в стационаре под наблюдением врачей и физиотерапевтов.
• Постепенное увеличение нагрузок: Занятия кинезитерапией начинаются с легких упражнений и постепенно увеличиваются в объеме и интенсивности в зависимости от состояния пациента и рекомендаций врача.
• Под контролем специалистов: Весь процесс занятий кинезитерапией должен осуществляться под контролем опытных специалистов - физиотерапевтов или инструкторов по физической реабилитации.
• Индивидуальный подход: Каждый пациент уникален, поэтому программу занятий кинезитерапией необходимо составлять с учетом индивидуальных особенностей его организма и характера операции.

Помните, что начинать занятия кинезитерапией после удаления межпозвоночной грыжи следует только после консультации с врачом и под контролем опытных специалистов. Только так можно обеспечить безопасность и эффективность реабилитационного процесса.

Цены на реабилитацию после удаления грыжи в "Active Center"

Сколько времени требуется на восстановление

Время восстановления после удаления межпозвоночной грыжи может варьироваться в зависимости от различных факторов, включая тип операции, индивидуальные особенности пациента и наличие осложнений. Обычно первые признаки улучшения заметны через несколько недель после операции, но полное восстановление может занять от нескольких месяцев до года.

Важно помнить, что процесс восстановления после операции на позвоночнике требует терпения и соблюдения рекомендаций врача. В первые несколько недель после операции рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок и следовать индивидуализированной программе реабилитации, разработанной специалистом. Исключительно важно вести активный образ жизни, придерживаться здорового питания и следить за своим физическим и эмоциональным состоянием. Соблюдение всех рекомендаций специалиста поможет ускорить процесс восстановления и вернуться к полноценной жизни без болевых ощущений и ограничений в подвижности.

Не стоит забывать, что каждый случай уникален, поэтому рекомендуется обсудить все детали восстановительного процесса с врачом, который сможет предложить индивидуализированное и эффективное решение для вашего случая.

FAQ

Cколько болит спина после удаления грыжи позвоночника?

Боль в спине после удаления грыжи позвоночника может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, типа операции, а также наличия осложнений. Обычно боль может ощущаться в течение нескольких недель после операции, но постепенно уменьшается по мере восстановления тканей и мышц спины. Важно следовать рекомендациям врача и принимать препараты от боли по необходимости, чтобы облегчить дискомфорт в период восстановления.

Cколько заживает спина после удаления грыжи позвоночника?

Заживление спины после удаления грыжи позвоночника зависит от множества факторов, таких как размер и место грыжи, метод операции, общее состояние здоровья пациента и правильность выполнения реабилитационных мероприятий. Обычно первые признаки заживления можно наблюдать через несколько недель после операции, но полное восстановление тканей и восстановление подвижности позвоночника может занять несколько месяцев. Важно соблюдать все рекомендации врача и регулярно проходить контрольные осмотры для оценки динамики заживления и коррекции реабилитационной программы.