Масаж шийно-комірцевої зони в Києві

Масаж шийно-комірцевої зони є ефективним методом у лікуванні та профілактиці різних захворювань, включно з остеохондрозом, мігренню, синдромом хронічної втоми та іншими. Цей вид масажу сприяє поліпшенню кровообігу в ділянці шиї та плечового пояса, що допомагає зняти м'язову напругу, поліпшити рухливість суглобів і зменшити біль. Проведення масажу комірцевої зони особливо корисне для людей, які мають сидячий спосіб життя або проводять багато часу за комп'ютером. У разі регулярного застосування масажу відбувається поліпшення тонусу м'язів, зміцнення зв'язок і зниження ризику виникнення болю в ділянці шиї та плечей. Крім того, масаж шийної зони сприяє поліпшенню загального самопочуття, зниженню стресу і поліпшенню настрою. Тому його рекомендують як частину комплексного підходу до підтримки здоров'я і благополуччя.

Масаж шийно-комірцевої зони найбільш показаний у разі захворювань

Цей вид масажу сприяє поліпшенню кровообігу в ділянці шиї та плечового пояса, що допомагає зняти м'язову напругу, поліпшити рухливість суглобів і зменшити біль. Проведення масажу комірцевої зони особливо корисне для людей, які мають сидячий спосіб життя або проводять багато часу за комп'ютером. У разі регулярного застосування масажу відбувається поліпшення тонусу м'язів, зміцнення зв'язок і зниження ризику виникнення болю в ділянці шиї та плечей. Крім того, масаж шийної зони сприяє поліпшенню загального самопочуття, зниженню стресу і поліпшенню настрою. Тому його рекомендується як частина комплексного підходу до підтримки здоров'я і благополуччя.
Ось деякі стани й захворювання, за яких може бути показаний масаж шийно-комірцевої зони: 
1. Напруга м'язів шиї
2. остеохондроз шийного відділу хребта
3. мігрень
4. Головний біль напруження
5. Стрес
6. Артеріальна гіпертензія
7. Синдром хронічної втоми
8. Плечовий періартрит
9. Радикуліт
10. Посттравматичні стани шийного відділу хребта.

Протипоказання для масажу шийно-комірцевої зони

Існують певні протипоказання для проведення масажу шийно-комірцевої зони, які важливо враховувати перед початком процедури.
По-перше, масаж не рекомендується проводити за наявності гострих запальних процесів у ділянці шиї та плечей. Це може призвести до посилення больових відчуттів і погіршення стану пацієнта.
Також слід уникати масажу за наявності шкірних захворювань або ушкоджень у ділянці шиї, щоб не спричинити додаткового подразнення шкіри та можливого зараження.
Іншим протипоказанням для масажу шийно-комірцевої зони є наявність пухлин або новоутворень у цій ділянці. Проведення масажу може призвести до небажаних наслідків, таких як поширення пухлини або збільшення больових відчуттів.
Також не рекомендується проводити масаж за підвищеної температури тіла або загального поганого самопочуття, оскільки це може негативно позначитися на процесі відновлення організму.
Важливо також враховувати індивідуальні особливості кожного пацієнта і проконсультуватися з лікарем перед початком масажних процедур. Пацієнтам із серйозними захворюваннями серцево-судинної системи або патологіями кістково-м'язової системи слід проводити масаж шийно-комірцевої зони тільки після консультації з лікарем.
Протипоказання для масажу шийно-комірцевої зони:

• Гострі запальні процеси в ділянці шиї та плечей.
• Наявність шкірних захворювань або пошкоджень у ділянці шиї.
• Пухлини або новоутворення в ділянці шийно-комірцевої зони.
• Підвищена температура тіла або загальне погане самопочуття.
• Серйозні захворювання серцево-судинної системи.
• Патології кістково-м'язової системи.
• Гострий біль і сильна напруга в ділянці шиї та плечей.
• Гіперчутливість або алергічні реакції на масажні олії чи креми.
• Гострий травматичний період після травми шиї або плечового пояса.
• Індивідуальні протипоказання, виявлені під час медичного огляду або консультації з лікарем.

Як проходить сеанс масажу шийно-комірцевої зони

Техніка масажу шийно-комірцевої зони охоплює різні прийоми: від легких погладжувань до інтенсивніших кругових рухів і натискань. Це дає змогу домогтися максимального розслаблення м'язів і поліпшення кровообігу в цій ділянці.
Сеанс масаж комірцевої зони - це процедура, яка потребує професіоналізму та уваги до деталей. Ось як зазвичай проходить такий сеанс:

1.  Підготовка: Пацієнт зручно розташовується на спеціальному масажному столі. Масажист забезпечує зручне, правильне положення голови та шиї пацієнта.
2. Початок сеансу: Масажист розпочинає сеанс із легких, плавних рухів, які допомагають розслабити м'язи шиї та плечей.
3. Гладіння: Після початкових рухів масажист проводить гладіння по всій шийно-комірцевій зоні для подальшого розслаблення м'язів і поліпшення кровообігу.
4. Кнітення: Потім слідує кнітення м'язів шиї та плечей, яке допомагає поліпшити їхній тонус і збільшити рухливість.
5. Робота з тригерними точками: Масажист може звертати увагу на тригерні точки, які можуть спричиняти біль або дискомфорт у пацієнта, і за потреби застосовувати до них тиск для їхнього вирішення.
6. Завершення сеансу: Сеанс завершується легкими, заспокійливими рухами, які допомагають пацієнтові відчути загальне розслаблення.

Рекомендації: Після закінчення сеансу масажист може дати пацієнтові рекомендації щодо догляду за шийно-комірцевою зоною вдома, наприклад, рекомендувати вправи або застосування тепла для підтримання ефекту від масажу. Масаж краще проходити курсом 10 сеансів, щоб ефект від масажу був найбільш значущим, забезпечив повне розслаблення і стимуляцію тканин у цій ділянці, зменшив больові відчуття.

Корисність і ефект від масажу шийно-комірцевої зони​​​​​​​

Масаж шийно-комірцевої зони - це не тільки приємна процедура, а й ефективний метод для поліпшення здоров'я і благополуччя. Ось деякі з основних ефектів від проведення цього масажу:
Розслаблення м'язів: Масаж дає змогу розігнути й розслабити напружені м'язи шиї та плечей, що особливо корисно для людей, які страждають від повсякденного стресу й напруги.
Поліпшення кровообігу: Проведення масажу заохочує кращий кровообіг у ділянці шийно-комірцевої зони, що сприяє поліпшенню надходження кисню і поживних речовин до тканин.
Зняття болю: Масаж може допомогти зменшити інтенсивність болю в шиї та плечах, звільнивши м'язи від спазмів і поліпшивши їхній тонус.
Поліпшення рухливості: Після проведення масажу пацієнти часто помічають поліпшення рухливості в шийному відділі хребта і плечах, що робить їх гнучкішими і комфортнішими в повсякденному житті.
Зняття стресу і поліпшення настрою: Масаж шийно-комірцевої зони сприяє виділенню ендорфінів, гормонів щастя, що допомагає зняти стрес і поліпшити настрій.
Поліпшення сну: Розслаблення м'язів і зняття напруги в ділянці шиї та плечей часто призводить до поліпшення якості сну, що зі свого боку сприяє загальному оздоровленню організму.
Загалом масаж шийно-комірцевої зони є потужним інструментом для поліпшення здоров'я і добробуту, який може принести безліч позитивних результатів за регулярного застосування.

Ціни на масаж шийно-комірцевої зони в "Active Center"

FAQ

Для чого роблять масаж шийно-комірцевої зони?

Масаж шийно-комірцевої зони рекомендується для вирішення різних проблем, таких як:

• Поліпшення загального самопочуття і розслаблення м'язів.
• Зниження напруги і стресу в ділянці шиї та плечей.
• Підвищення кровообігу і живлення тканин.
• Зняття болю і дискомфорту, пов'язаних з напругою м'язів.
• Поліпшення рухливості та гнучкості шиї та плечей.
• Запобігання розвитку суглобових і м'язових проблем.
• Стимуляція виділення гормонів щастя, що поліпшують настрій і загальне благополуччя.

Скільки часу триває масаж шийно-комірцевої зони?

Тривалість масажу шийно-комірцевої зони може варіюватися залежно від індивідуальних потреб пацієнта і методики проведення процедури. У середньому, один сеанс масажу шийно-комірцевої зони зазвичай займає 20 хвилин.  Однак варто пам'ятати, що тривалість та інтенсивність масажу можуть бути адаптовані під індивідуальні потреби та особливості кожного пацієнта. Перед початком сеансу масажу рекомендується проконсультуватися з професійним масажистом, щоб визначити оптимальну тривалість і методику проведення процедури.

Чи можна робити масаж шийно-комірцевої зони під час вагітності?

Масаж шийно-комірцевої зони під час вагітності може бути безпечним і навіть сприятливим для вагітних жінок, але тільки за певних умов і під наглядом кваліфікованого фахівця. Важливо враховувати поточний стан вагітної жінки, її загальне здоров'я та рекомендації лікаря. Масаж шийно-комірцевої зони під час вагітності може допомогти зняти напругу і зменшити болі в ділянці шиї та плечей, що можуть виникати через зміни в поставі та збільшення ваги. Однак важливо уникати масажу певних точок, які можуть стимулювати матку і викликати передчасні перейми. Рекомендується також проконсультуватися з лікарем перед початком сеансів масажу, щоб переконатися, що немає медичних протипоказань для проведення процедури. Лікар може також дати рекомендації щодо частоти та тривалості масажу шийно-комірцевої зони під час вагітності.

Як часто можна робити масаж шийно-комірцевої зони?

Рекомендується проводити масаж шийно-комірцевої зони 2-3 рази на тиждень для підтримки здоров'я і профілактики проблем із м'язами та суглобами.

Які переваги приносить масаж 10 сеансів?

Проведення масажу 10 сеансів дає змогу достатньо часу для повного розслаблення м'язів і поліпшення кровообігу в ділянці шийно-комірцевої зони, що сприяє зняттю напруги та болю.

Які результати можна очікувати від масажу шийно-комірцевої зони?

Регулярні сеанси масажу шийно-комірцевої зони можуть призвести до зменшення болю і напруження в ділянці шиї та плечей, поліпшення рухливості суглобів, зниження стресу і поліпшення загального самопочуття.