Найбільш поширеною причиною, по якій люди страждають від болю в спині, є міофасціальний больовий синдром, який все ще залишається в тіні та багато лікарі шукають причину болю в інших захворюваннях. Міофасціальний больовий синдром (МФС) є станом, при якому людина відчуває хронічні болі в м'язах в певній області тіла. Біль зазвичай починається (або погіршується), коли тригерні точки стимулюються. Точна причина МФС неясна, але є деякі фактори, які, як вважається, беруть участь: повторюється рух ураженої м'язи (руху при роботі), тривалі періоди бездіяльності, психічний стрес і занепокоєння. Лікування синдрому міофасціальний болю може включати знеболювальне, фізіотерапію, масаж, методи релаксації та інші підходи. Симптоми міофасціального больового синдрому зазвичай зменшуються при лікуванні, але якщо стан не лікується зовсім, загальний стан може погіршитися і впливати на весь організм в цілому.
Симптоми
► біль у м'язах, яка погіршується з тиском на тригерну точку (спина часто уражається);
► стійкий біль, яка здається не виноситься, пекучої або гострої;
► слабкість або жорсткість в уражених м'язах;
► сильне напружені м'язи;
► поганий сон, депресія, дратівливість і втому з-за постійного болю;
► щільні та болючі м'язи;
► коли ви відчуваєте, що м'язова напруга, область більшої твердості;
► біль збільшується протягом тривалого часу в постійному положенні, напрузі та гіпотермії.
М'язи найбільш схильні до цього захворювання:
♦ грудні м'язи
♦ масштаб
♦ трапецієподібний
♦ підключичний
♦ плече
У разі цих симптомів, не соромтеся звертатися до лікаря!
Причини і фактрри ризику
Фактори, які сприяють розвитку захворювання:
- травматичне пошкодження м'яза, повторне травми;
- інтенсивне спортивне навчання;
- погана постава, деформації хребта,
- перекіс тазових кісток, вкорочення нижніх кінцівок, різні довжини ніг;
- дієтичні недоліки в харчуванні;
- паравертебральні м'язові судоми при дегенеративних захворюваннях хребта;
- розумовий стрес, паніка, психоемоційна депресія і тривоги;
- фізіологічно неправильні пози, підтримувані протягом тривалого часу і призводять до м'язової втоми: тривалі періоди бездіяльності, багато часу на комп'ютері, в автомобілі;
- повторювані рухи того ж типу, які призводять до перевантаження окремих груп м'язів і т. д.
- напруга скелетних м'язів внаслідок деформуючих деформацій або вроджених аномалій: сколіоз або кіфоз, артроз, хвороба Шейермана-Мау, плоскостопість тощо;
- дискомфорт під час сну: спати в незручному положенні, невідповідний матрац для ліжка і сну (дуже жорсткий матрац або, навпаки, дуже м'який);
- надто довго носити корсет, що призводить до м'язової слабкості;
- постійний контакт з хімічними препаратами, що знаходяться в навколишньому середовищі (шкідливі речовини та пари);
- чіткі зміни температури та переохолодження;
- системне захворювання суглобів, таке як анкілозивний спондилоартрит (хвороба Бехтерева);
- ревматичний артрит завжди супроводжується м'язовими спазмами.
- Підвивих суглоба;
- зміщення хребця;
- вроджені дефекти хребців, наприклад, спондильоз;
- постійне сидіння в вигнутому положенні.
- Міофасціальний больовий синдром захисного характеру може бути викликаний наступними захворюваннями внутрішніх органів:
- Стенокардія, інфаркт міокарда, ішемічна хвороба серця, плеврит, виразка шлунка
- Виразкові та гастричне захворювання нижній частині шлунка, дванадцятипалої кишки, тонкого кишечника; пієлонефрит та інші захворювання нирок.
- Коліт, урологічні та гінекологічні захворювання, болі органів малого тазу проєктуватися в м'язи тазу, живота і крижів.
- МФС в шийно-грудної області майже завжди асоціюється з вегетосудинною дистонією і відбиватися: пульсуючі болі в потилиці, лобової та скроневої частини голови; запаморочення і навіть короткочасна втрата свідомості. Це пов'язано зі спазмом хребетної артерії, яка проходить через шийний відділ. Головні болі, також присутні у зв'язку з тим, що судом піддаються: поперекові та косі м'язи, синусова - ключична - соскоподібного м'яза, верхня частина трапецієподібної м'язи.
Діагностика
Діагностика міофасціальних больових синдромів починається з відвідин лікаря та фізикального обстеження. Причин розвитку МФС, як Ви могли помітити дуже багато і для визначення діагностики необхідних зон і види діагностики, необхідно спочатку відвідати консультацію ортопеда, вертебролога-реабілітолога або невролога-вертебролога. Лікар проведе огляд, збере повний анамнез (історію захворювання, початку і локації прояви больового синдрому) і визначить подальші дії по діагностиці та плану лікування.
Лікування
Як тільки діагноз буде підтверджено, лікар рекомендує лікування міофасціальних больових синдромів, яке може бути:
♦ фізіотерапія;
♦ масаж;
♦ ультразвукова терапія;
♦ ін'єкції на тригерні точки;
♦ медикаментозне лікування знеболюючими препаратами, трициклічні антидепресанти та седативні засоби, зовнішні кошти - у вигляді мазей, гелів і кремів;
♦ до додаткових методів можна віднести, лікування повинно бути спрямоване на заміну відсутніх і важливих вітамінів і мікроелементів: вітаміни групи B і C, фолієва кислота;
♦ новокаїнова блокада тригерних зон, м'язові релаксанти, які зменшують м'язові спазми.
Послуги Актив Центр
Симптом болю не зникне до тих пір, поки біомеханіка не буде відновлена!
З чого почати лікування? чим лікувати міофасціальний больовий синдром?
Лікування синдрому, якщо воно не пов'язане з серйозними захворюваннями, починається з не медикаментозних методів лікування: спосіб життя та харчування, ліжко (матрац і подушка, які організовані з урахуванням анатомічних характеристик людини), нормалізувати психічний стан, теплова фізіотерапія, індивідуальні ортопедичні засоби (устілки).
Для створення максимальних умов для розслаблення використовується:
• Лікувальні масажі.
• Вправи на розтяжку, комплекси лікувальної фізкультури.
• Відновлення біомеханіки правильного руху кінезотерапії, зміни звичок не правильних поз.
• Прикладна кінезіологія.
• Юмейхо-терапія.
Актив Центр використовує комплексний підхід і методики впливу для отримання найбільш високого результату у лікуванні.
ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ ОНЛАЙН Після отримання заявки адміністратор центру в найкоротші терміни зв'яжеться з Вами для підтвердження запису.
Відмова від відповідальності
Цей блог не призначений для надання діагнозу, лікування або медичних рад. Вміст блога на ресурсі active-center.com.ua призначене тільки для інформаційних цілей. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником щодо будь-якого медичного або пов'язаного зі здоров'ям діагнозу або варіантів лікування. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров'я.
