Допоможе усунути вогнище напруги

Наші центри

Докладніше

Масаж тригерних точок в Києві

Хочете звільнити своє тіло від болю та напруги? Масаж тригерних точок - це саме те, що вам потрібно. У Києві ми пропонуємо високоякісні послуги масажу, спрямовані на точковий вплив на зони напруги в м'язах. Наші професійні терапевти використовують спеціальні техніки, щоб допомогти вам досягти максимального розслаблення і полегшення.

Що викликає тригерні точки?

Тригерні точки - це ділянки в м'язах, які стають болючими під час натискання. Вони можуть виникнути через різні чинники, включно з ушкодженнями м'язів, стресом, неправильною поставою, перевтомою або навіть дефіцитом певних вітамінів і мінералів. Ці точки можуть спричиняти болісні відчуття не тільки в самих м'язах, а й в інших частинах тіла, що призводить до дискомфорту й обмежень у русі. Масаж тригерних точок - це ефективний спосіб полегшення болю і відновлення м'язового здоров'я. Наші кваліфіковані терапевти готові допомогти вам позбутися дискомфорту і відновити баланс у вашому тілі за допомогою спеціалізованих методик масажу тригерних точок.

Основні показання до масажу тригерних точок

Масаж тригерних точок - це ефективна техніка, спрямована на полегшення болю і напруги в м'язах. Він може бути рекомендований для різних станів, включно з м'язовими спазмами, болем у спині, шиї або плечах, а також для зменшення болю в разі артриту або фіброміалгії. Також масаж тригерних точок може допомогти в разі головного болю, мігрені, синдрому каналу зап'ястя та інших станів, пов'язаних із м'язовою напругою і болями. Наші професійні реабілітологи в Києві володіють досвідом і навичками, необхідними для точного визначення і обробки тригерних точок, щоб допомогти вам досягти максимального полегшення і відновлення.

Ось основні показання до масажу тригерних точок:

Болі в спині
Шиї або плечах
М'язові спазми
Головні болі та мігрені
Синдром каналу зап'ястя
Артрит
Фіброміалгія

Масаж тригерних точок є ефективним методом полегшення болю і напруження в м'язах, допомагаючи поліпшити якість життя і загальне самопочуття.

Симптоми при яких призначають масажу тригерних точок

Масаж тригерних точок призначається за таких симптомів:

Болі в певних ділянках тіла, які можуть віддавати болем в інші ділянки.
Обмеження рухів через м'язову напругу або спазми.
Відчуття тяжкості або стомлюваності в м'язах.
Хворобливі ділянки в м'язах під час натискання.
Головний біль або мігрені, пов'язані з м'язовим напруженням.
Болі, що посилюються за певних рухів або положень тіла.

Масаж тригерних точок може допомогти полегшити ці симптоми, поліпшити якість сну, підвищити рівень енергії та поліпшити загальне самопочуття.

Масаж тригерних точок показано при захворюваннях

Масаж тригерних точок є ефективним методом лікування за різних захворювань і станів, включно з ними:

Болі в спині: масаж тригерних точок у ділянці спини може допомогти зменшити біль і поліпшити рухливість.
Фіброміалгія: масаж тригерних точок допомагає знизити біль і напругу в м'язах, що є поширеним симптомом фіброміалгії.
Головні болі та мігрені: тригерні точки в шиї, плечах і голові можуть спричиняти головні болі та мігрені, тому масаж сприяє їхньому полегшенню.
Синдром каналу зап'ястя: за цього стану масаж тригерних точок у руках і зап'ястях допомагає зняти м'язову напругу і поліпшити кровообіг.
Артрит: масаж тригерних точок сприяє поліпшенню кровообігу і зниженню запалення в зоні уражених суглобів.

Масаж тригерних точок - це безпечний і ефективний метод лікування, який можна рекомендувати пацієнтам із різними захворюваннями для полегшення болю, напруження і поліпшення загального самопочуття.

Протипоказання для масажу тригерних точок

Масаж тригерних точок - це ефективна процедура, але в неї є свої протипоказання. Не слід проводити масаж тригерних точок у таких випадках:

Гострі запальні процеси в ділянці масажу.
Відкриті рани, садна або сильні синці на шкірі.
Гострі інфекційні захворювання.
Стани, що вимагають обережності під час маніпуляцій зі шкірою та м'язами (наприклад, тромбофлебіт або порушення кровообігу).
Вагітність (особливо в першому триместрі) без консультації з лікарем.
Онкологічні захворювання без консультації з лікарем.
Серйозні серцево-судинні захворювання.
Важкі стани, що потребують постійного медичного спостереження.

Перед початком проведення масажу тригерних точок важливо проконсультуватися з фахівцем, щоб виключити наявність протипоказань і уникнути можливих ускладнень.

Як проходить сеанс масажу тригерних точок

Сеанс масажу тригерних точок - це індивідуальна процедура, яка зазвичай проходить таким чином:

Підготовка: На початку сеансу реабілітолог проводить коротке опитування клієнта, щоб визначити ділянки напруги та болю. Це дає змогу сконцентруватися на проблемних зонах під час масажу.

Масаж: Реабілітолог використовує різні прийоми і техніки для роботи з тригерними точками. Це може включати застосування тиску, розтягнення м'язів, а також м'які та глибокі масажні рухи вздовж м'язових волокон.

Пошук тригерних точок: Під час сеансу реабілітолог акуратно і систематично шукає і натискає на тригерні точки, викликаючи реакцію з боку клієнта. Це допомагає точно визначити проблемні ділянки і полегшити м'язову напругу.

Розслаблення: Наприкінці сеансу реабілітолог проводить легкі розслаблювальні прийоми для зменшення можливої хворобливості після масажу і підвищення загального відчуття благополуччя.

Сеанс масажу тригерних точок може тривати від 30 хвилин до години залежно від індивідуальних потреб і стану клієнта. Це ефективний метод полегшення болю і напруги в м'язах, що сприяє загальному поліпшенню самопочуття.

Користь та ефект від лікування тригерних точок

Лікування тригерних точок, особливо через масаж, приносить цілу низку користі та ефектів:

Полегшення болю: Масаж тригерних точок допомагає зменшити інтенсивність болю в м'язах і суглобах, звільняючи їх від напруги та спазмів.
Поліпшення рухливості: Робота з тригерними точками допомагає поліпшити рухливість суглобів і м'язів, що сприяє поліпшенню загального стану тіла і його функціональності.
Зняття стресу і напруги: Масаж тригерних точок сприяє розслабленню м'язів і зниженню рівня стресу, що благотворно впливає на психоемоційний стан людини.
Підвищення енергії: Після сеансу масажу тригерних точок багато людей відзначають підвищення рівня енергії та життєвих сил, адже позбуваються відчуття втоми і зниження активності.
Поліпшення сну: Розслаблення м'язів і зняття стресу сприятливо впливають на якість сну, що дає змогу людині краще відпочити і відновитися.
Лікування тригерних точок через масаж - це безпечний і ефективний спосіб поліпшити загальне самопочуття і якість життя, допомагаючи впоратися з больовими відчуттями і стресом.

Ціни на масаж тригерних точок в "Active Center"

МАСАЖ ТРИГГЕРНИХ ТОЧОК, 30 хвилин	650 грн.
КУРС МАСАЖУ ТРИГЕРНИХ ТОЧОК, 10 СЕАНСІВ 4500 ГРН.	5500 грн.

FAQ

Для чого роблять масаж тригерних точок?

Масаж тригерних точок роблять для полегшення болю, поліпшення рухливості, зняття стресу і поліпшення сну.

Скільки часу триває масаж тригерних точок?

Тривалість сеансу масажу тригерних точок може варіюватися залежно від кількох чинників, включно з індивідуальними потребами клієнта, кількістю оброблюваних зон і методикою роботи реабілітолога. У середньому, сеанс масажу тригерних точок може займати 30 хвилин. Однак деякі клієнти можуть віддавати перевагу більш тривалим сеансам для глибшого розслаблення і роботи з проблемними зонами. Важливо обговорити тривалість сеансу з вашим реабілітологом заздалегідь, щоб він міг підлаштувати програму масажу під ваші індивідуальні потреби і цілі.

Чи можна робити масаж тригерних точок при вагітності?

Питання про те, чи можна робити масаж тригерних точок під час вагітності, викликає певні питання і потребує консультації з лікарем. Загалом, масаж тригерних точок може бути безпечним для вагітних жінок за дотримання деяких умов. Однак важливо враховувати кілька факторів, таких як стадія вагітності, наявність ускладнень та індивідуальні особливості жінки. У деяких випадках масаж тригерних точок може бути протипоказаний, особливо якщо у жінки є високий ризик передчасних пологів, гіпертонія, проблеми з плацентою або інші медичні умови. Тому перед початком проведення масажу тригерних точок під час вагітності рекомендується обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити потенційні ризики і користь від цієї процедури у вашій конкретній ситуації.

Як часто можна робити масаж тригерних точок?

Частота проведення масажу тригерних точок може варіюватися залежно від індивідуальних потреб клієнта, стану і тяжкості симптомів, а також рекомендацій фахівця з масажу. У середньому, масаж тригерних точок може проводитися 2-3 рази на тиждень для досягнення найкращих результатів. Однак у деяких випадках, особливо за наявності гострого болю або сильного м'язового напруження, масаж тригерних точок можна проводити частіше - до кількох разів на тиждень або навіть щодня. Важливо враховувати реакцію організму на масаж і дотримуватися рекомендацій фахівця. Перед початком регулярних сеансів масажу тригерних точок рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим терапевтом, який допоможе визначити оптимальну частоту і тривалість масажу у вашій конкретній ситуації.

ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ ОНЛАЙН Після отримання заявки адміністратор центру в найкоротші терміни зв'яжеться з Вами для підтвердження запису.

Відмова від відповідальності

Цей блог не призначений для надання діагнозу, лікування або медичних рад. Вміст блога на ресурсі active-center.com.ua призначене тільки для інформаційних цілей. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником щодо будь-якого медичного або пов'язаного зі здоров'ям діагнозу або варіантів лікування. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров'я.